血糖偏高降低血糖的辦法,主要有以下幾種:
第一種,就是我們的飲食控制。
第二種,是適當(dāng)?shù)倪\動。
第三是,監(jiān)測血糖。
第四是,可以使用我們的口服降糖藥,或者胰島素來降糖。
飲食控制是指的我們的飲食要定餐定量,每一頓的量要基本上相同,不要忽多忽少。再就是要適當(dāng)?shù)倪\動,運動可以消耗血糖,也可以達(dá)到降低血糖的目的。
再就是監(jiān)測血糖,監(jiān)測血糖的話,可以提高我們患者的警惕性還有自律性。一旦發(fā)現(xiàn)血糖偏高的話,患者就可以進(jìn)行飲食控制或者是增加運動,來達(dá)到降血糖的目的。最后就是口服降糖藥或者是打胰島素來降血糖。