踝關(guān)節(jié)軟組織疼痛時往往都會引起局部的疼痛不適和腫脹,而有些時候也會出現(xiàn)功能障礙。所以一定要及時的去正規(guī)醫(yī)院詳細的檢查,看一看有沒有骨折的問題,如果排除了骨折的問題,可以進行冷敷,冷敷后再進行熱敷,然后可以使用紅花油外用,同時服用一些活血消腫類的藥物。
患者一定要注意,不要劇烈的運動,一定要做好保暖的工作同時要避免寒冷潮濕的環(huán)境。飲食上不要吃辛辣刺激的食物,如果仍然沒有緩解,建議可以去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行針對性有效的治療。