第1點(diǎn),對(duì)于這種頭痛,首先要注意保持頭頸部的正確姿勢(shì),不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頭頸部,平時(shí)多參加戶外的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)肌肉以及關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
第2點(diǎn),對(duì)于這種頭痛,也可以進(jìn)行物理方面的治療,比如在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下,進(jìn)行局部的放松按摩,進(jìn)行熱敷、針灸理療,對(duì)于緩解這種頭痛也是有一定的幫助作用的。
第3點(diǎn),如果這種頭痛比較明顯,也可以服用藥物進(jìn)行干預(yù),比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥治療,有一定療效。