低壓103是一種比較嚴(yán)重的高血壓,如果不積極治療,還是會(huì)有危險(xiǎn)的。因?yàn)榘囱獕旱恼?biāo)準(zhǔn),舒張壓應(yīng)該在60到89mmHg,超過了90mmHg以上就診斷高血壓,目前的血壓達(dá)到103,屬于高血壓二級(jí),已經(jīng)比較嚴(yán)重了,所以必須要積極采取措施進(jìn)行治療。
首先飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法,動(dòng)物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉等容易導(dǎo)致血脂升高的食物一定要控制,食鹽的攝入量也要控制的每天6.5克以下,不要吸煙,飲酒。再就是保持充足的睡眠,在上述措施的基礎(chǔ)上,再選擇長(zhǎng)效的降壓藥,將血壓控制在合適的范圍,這樣才可以減少并發(fā)癥的發(fā)生。