在日常生活中,喝普洱有可能導(dǎo)致便秘,主要是因?yàn)槠斩鑿闹嗅t(yī)來(lái)說(shuō)屬于熱性,如果喝得過(guò)多或者時(shí)機(jī)不合適有可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)熱,引起大便干結(jié),排便困難,這種情況就可能導(dǎo)致便秘的形成。
對(duì)于便秘來(lái)說(shuō),在日常生活中建議多喝白開(kāi)水,蜂蜜水或者淡鹽水,特別是早上空腹喝一杯白開(kāi)水,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助,還要建議患者避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。