如果有頸椎突出,有頭暈的情況,這種情況下一定要注意,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合服用一些消炎止痛的藥物,然后再通過(guò)一些物理療法進(jìn)行治療,緩解癥狀,可以通過(guò)一些針灸,理療,按摩的方法來(lái)緩解癥狀,也可以在頸椎部位進(jìn)行熱敷,能夠幫助改善一些現(xiàn)象。
另外,有頭暈的情況下一定要多休息,不要過(guò)度勞累,晚上睡覺(jué)的時(shí)候枕頭不宜過(guò)高,而且還不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,平時(shí)也可以做一些頸部的活動(dòng),鍛煉一下頸部的肌肉。
另外,還應(yīng)該要注意放松心情,不要有太大壓力,如果情緒過(guò)于急躁或者是生氣的話,有可能會(huì)加重頭暈的現(xiàn)象。
在這種情況下,一定要注意多吃一些清淡的食物,不要吃一些辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物,如果情況嚴(yán)重的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)合理的治療方案來(lái)進(jìn)行治療。