一般來說當(dāng)患者出現(xiàn)腰痛的癥狀時首先建議可以針刺或按摩委中穴、腎俞穴,同時也可以按摩或者針刺命門穴,這些穴位經(jīng)常的針刺或按摩能夠非常有效的緩解腰疼的癥狀。
同時建議患者還可以配合中醫(yī)的按摩以及熱敷、刮痧等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。建議腰疼的患者一定要避免著涼、遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。
同時盡量使用硬板床來進(jìn)行休息,不要劇烈的運(yùn)動。必要的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛的藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療。