冠心病是全球范圍內(nèi)第一致死、致殘的原因,隨著社會的進展,冠心病的發(fā)病年齡也在年輕化,而且發(fā)病趨勢在日益的增加,所以我們在平常的生活中,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期的體檢,避免冠心病的發(fā)生。冠心病患者通常會有胸悶,胸痛等癥狀,一定要及時的進行相應(yīng)的檢查和治療,避免病情加重。
而且我們在平常生活中也要積極的調(diào)理,比如平常要飲食清淡,盡量的多吃蔬菜水果,五谷雜糧,少吃肥肉、油炸食品,而且每天也要適當(dāng)?shù)倪\動,可以參加一些舒緩的有氧運動,但是要避免劇烈運動,更要戒煙戒酒,不喝濃茶,咖啡等刺激性飲料,這樣通過各個方面的調(diào)理,都有助于預(yù)防冠心病的發(fā)生。