這種情況建議臥床休息，軸向翻身，避免臥床休息期間扭傷腰部，注意避免久坐、久站及彎腰勞累，搬運重物，舉重物等腰部負重的活動也是需要避免的。
脊柱外科就診查體，開具舒筋通絡(luò)的膏藥外敷，配合烤電，拔罐治療。病情穩(wěn)定，疼痛緩解后，可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進行腰背肌的鍛煉，下地活動的時候需要佩戴腰圍，以保護腰部。平時注意避免煙酒，避免腰部受風(fēng)受涼，比如空調(diào)風(fēng)扇不要直吹腰部，多進食高蛋白的食物，比如牛奶，魚類，瘦肉等。
腰椎韌帶損傷怎么辦
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-08-26 1075次
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髕韌帶損傷怎么辦髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結(jié)合體格檢查，及膝關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關(guān)節(jié)伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關(guān)節(jié)積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術(shù)縫合、固定韌帶、骨折，恢復(fù)髕韌帶的連續(xù)性，要2~3個月恢復(fù)時間。
01:04
陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 8531次
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前交叉韌帶損傷怎么辦膝關(guān)節(jié)內(nèi)分為前后交叉韌帶，前交叉韌帶損傷以后應(yīng)該盡快考慮手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)內(nèi)前后交叉韌帶，是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的兩個非常重要的韌帶，前后交叉韌帶，是限制我們的膝關(guān)節(jié)過度向前活動，或者是限制膝關(guān)節(jié)過度向后活動。所以如果膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶出現(xiàn)了損傷，就會因為前交叉韌帶損傷以后，對膝關(guān)節(jié)小腿向前的活動的限制作用，失去了它的功能。所以膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷以后，應(yīng)該盡快盡早采取手術(shù)治療，保守治療不會有很好的療效。
01:21
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-20 3891次
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小孩腰椎肌肉韌帶損傷怎么辦如果小孩出現(xiàn)了腰部外傷以后，引起腰椎部位肌肉韌帶損傷的情況，一定要臥床休息，避免腰部受力，引發(fā)肌肉，韌帶牽拉以后，就會導(dǎo)致?lián)p傷的加重，從而不利于肌肉、韌帶損傷的恢復(fù)。并且在肌肉韌帶損傷24小時內(nèi)，可以應(yīng)用冰塊，或者是涼毛巾，行腰部的冷敷來減輕疼痛和避免淤血腫脹的加重。24小時以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，及口服的治療，來促進腰椎肌肉、韌帶損傷部位瘀血、腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉韌帶損傷的恢復(fù)。48小時以后可以應(yīng)用暖水袋，或者是熱毛巾，行腰部的熱敷來加速腰部的血液循環(huán)，從而加速腰椎部位瘀血、腫脹的吸收和消退。并且在小孩腰椎肌肉韌帶拉傷以后，一定要臥床三周的時間，才可以應(yīng)用腰圍帶或者是戴脊椎固定支具下地負重活動。語音時長 01:31”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-10-22 1571次
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腰椎棘突韌帶損傷怎么辦如果病人出現(xiàn)了腰椎棘突韌帶損傷的情況：一、是要臥床休息，避免腰部受力活動，以免腰部受力，就會牽拉損傷的棘突韌帶，就會影響棘突韌帶損傷恢復(fù)。二、是在出現(xiàn)腰椎棘突韌帶損傷以后，一定要及時的行腰椎部位冷敷，以避免局部出現(xiàn)明顯的腫脹疼痛，疼痛明顯時可以口服止痛藥物來減輕疼痛。而在腰椎棘突韌帶損傷24小時以后，可以應(yīng)用活血化瘀的藥物來促進棘突韌帶損傷部位淤血腫脹吸收消退，以促進棘突韌帶損傷恢復(fù)。三、是腰椎棘突韌帶損傷以后一定要臥床2-3周的時間，以限制腰部活動以促進腰椎棘突韌帶損傷修復(fù)。語音時長 01:14”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-09-05 2009次
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腰椎韌帶損傷怎么辦病情分析：腰椎韌帶損傷以后的病人，通常需要嚴格的進行臥床休息保護一段時間，戴個腰圍帶保護一下局部，堅持每天傷后48小時以后局部進行熱敷，外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。意見建議：飲食方面，需要禁忌辛辣刺激性食物，禁忌油膩刺激性食物，需要戒煙戒酒的，并且需要遠離與于受涼受潮的環(huán)境。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-28 901次
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小孩腰椎肌肉韌帶損傷怎么辦病情分析：小孩出現(xiàn)腰椎肌肉的韌帶損傷，可能是外力因素引起，這種情況下，建議及時的去醫(yī)院進行拍片檢查，要排除骨折的可能性。急性期先不要過于活動，可以先用冷毛巾或者冰塊進行冷敷，減輕疼痛，拍片確診以后在進行相關(guān)的治療，一般是選擇保守治療的方式，比如口服活血化瘀、消腫止痛的藥物三七片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 意見建議：腰椎骨的韌帶損傷以后可以選擇側(cè)臥位，或者是趴著睡覺，避免長時間受壓。癥狀緩解以后可以對腰椎進行理療，幫助恢復(fù)。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 601次
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腰椎棘間韌帶損傷怎么辦腰椎棘間韌帶損傷時，主要可選擇保守治療以及涂抹藥物等方法進行控制。患者韌帶損傷程度比較輕微時，主要可選擇臥床休息等保守治療方法進行改善。患者在治療期間應(yīng)注意調(diào)整飲食，盡量不要吃辛辣刺激的食物，防止對身體造成刺激，在平時不能長時間久坐或者久蹲
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-12-20 0次
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髕骨韌帶損傷怎么辦髕骨韌帶損傷是膝關(guān)節(jié)常見的運動傷害，及時且正確的治療對于恢復(fù)至關(guān)重要。治療時，應(yīng)遵循“RICE”原則，即休息、冷敷、壓迫和抬高，并根據(jù)損傷程度選擇藥物、物理或手術(shù)治療。一、初步處理在損傷初期，患者應(yīng)充分休息，避免進一步活動造成二次傷害。同時
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-11 0次
