吃乳酸菌素片是能夠治療便秘的。乳酸菌素片可以改善腸道內(nèi)的菌群,改善腸道內(nèi)部的環(huán)境,既可以治療便秘,也可以治療腹瀉的情況?;颊咴谄綍r(shí)如果有便秘,也要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),合理的進(jìn)行運(yùn)動,促進(jìn)胃腸的蠕動。
在飲食上適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的水果蔬菜,一定要注意多喝水,在平時(shí)的時(shí)候手邊放一個(gè)水杯,隨時(shí)給身體補(bǔ)充水分。要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣,一定要避免出現(xiàn)隱忍不排的情況。在平時(shí)的時(shí)候,合理的進(jìn)行運(yùn)動,對于胃腸蠕動也具有良好的幫助作用,也有利于防止便秘,必要的時(shí)候可以使用潤腸通便藥物。