腸炎患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意細嚼慢咽,三餐定時定量,避免暴飲暴食。其次,腸炎患者的飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)該以清淡易消化并且富含營養(yǎng)的食物為主,其中青菜可以吃芹菜、菠菜、白菜、馬齒莧、絲瓜、黃瓜、黃花菜等。平時也可以多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如山藥、蓮子、百合、大棗、扁豆等。
要盡量避免使用生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,比如韭菜、生姜、生蒜、洋蔥、油炸食品、甜品、冷飲、碳酸飲料等等。此外還應(yīng)該盡量做到戒煙戒酒,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。