AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:07

      醫(yī)生主講實錄

      對于這種情況是建議看神經(jīng)內(nèi)科的。失眠屬于神經(jīng)內(nèi)科的常見疾病,也屬于最常見的睡眠障礙。老年人出現(xiàn)失眠,建議要采取以下的治療辦法:

      第1點,平時要注意不要喝酒,在白天盡量不要喝茶、喝咖啡,這些物質(zhì)有一定的興奮性作用,是會導(dǎo)致晚上出現(xiàn)失眠的。

      第2點,平時保持放松的心情,不要有太大的壓力,不要考慮太多的事情。

      第3點。有些老年人有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病會導(dǎo)致在夜間出現(xiàn)不舒服,這肯定是會失眠的,要處理這些原發(fā)疾病。另外,如果長期失眠,可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用一些催眠類藥物進行治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦