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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      要想預(yù)防腦膜炎球菌的感染,那么我們平時(shí)一定要注意保暖,避免感冒,受涼,并且要參加適量的體育鍛煉,這樣可以提高機(jī)體的免疫功能,平時(shí)一定要有規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜,不能過度的勞累。

      在飲食上一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,像蘋果,梨子,橘子,橙子,柚子,火龍果,榴蓮,西瓜,奇異果等水果都可以吃,還要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,一定要戒煙,戒酒,不能吃辛辣和刺激性的食物。

      如果存在發(fā)熱,頭痛,畏寒,肢體活動(dòng)障礙,惡心,嘔吐等癥狀一定要盡早就診。

      以上內(nèi)容僅供參考

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