AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:12

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在來(lái)月經(jīng)期間有以下注意事項(xiàng)的:

      第一,從飲食方面需要加以注意,不要貪涼,不要吃寒涼的食物,比如冰激凌,冷飲一類,這些寒涼的食物容易導(dǎo)致淤血阻滯,這樣經(jīng)血排出不暢會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的,也不要吃辛辣,刺激性的食物,這些食物也會(huì)影響月經(jīng)。

      第二,來(lái)月經(jīng)期間不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),不要提重物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多的。

      第三,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候需要保持外陰的清潔,用清水清洗外陰,不要性生活,這樣可以避免感染。

      第四,來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能盆浴,坐浴,可以淋浴。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦