出現(xiàn)了局部的腫脹以及疼痛,在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚(yú)肉,牛肉,羊肉等,能夠有效的增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,增強(qiáng)身體抵抗力,減輕局部的腫脹以及疼痛。另外還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,蝦皮,牛奶,魚(yú)子醬等等都是比較好的,還要多吃一些新鮮的蔬菜水果,比如胡蘿卜,西瓜,西紅柿,黑木耳等,也有利于消腫止痛。
當(dāng)然對(duì)于局部的腫脹以及疼痛,需要積極的去完善檢查,明確原因,然后再進(jìn)行治療,吃的食物主要是一個(gè)輔助作用。如果是由于外傷引起的需要積極的進(jìn)行固定,抬高患肢,避免過(guò)度下垂,一定不能推拿按摩,使用消炎鎮(zhèn)痛以及脫水消腫的藥物進(jìn)行治療。如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)處理。