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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:12
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 63839次

• 失眠了怎么辦？

  患者：您好，我最近這兩天晚上總是難以入睡，再這樣下去精神都衰弱了，我該怎么辦呢？藥師：您好！偶爾出現(xiàn)一兩次失眠不用擔(dān)心，放松心情，調(diào)整好生物鐘即可。如果長(zhǎng)期失眠，則會(huì)影響我們的心理和身體健康，需要通過(guò)改善不良的生活習(xí)慣，服用相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。首先，失眠的患者要放松心態(tài)，少操心，減輕精神壓力，不要在晚上熬夜追劇、刷視頻等。其次，失眠的患者平時(shí)飲食可以清淡一些，避免辛辣刺激的食物，在睡前不要吃的過(guò)飽，也不要吃巧克力、喝茶、抽煙等，可以喝一杯牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情，也可以用溫水泡泡腳。最后，對(duì)于經(jīng)常失眠的患者，平時(shí)可以補(bǔ)充一些褪黑素，B族維生素等，也可以服用鎮(zhèn)靜催眠的藥物，或根據(jù)中醫(yī)辨證理論服用些養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:15
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1730次

• 近兩年來(lái)失眠多夢(mèng)怎么辦？
  如果出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，時(shí)間又如此之長(zhǎng)，是一定要進(jìn)行積極的干預(yù)的，否則會(huì)對(duì)患者的身體造成非常不良的影響的。建議是以下的處理措施的：第一，首先要保持心情的穩(wěn)定，千萬(wàn)不要對(duì)失眠有非常大的恐懼心理，越恐懼越失眠。第二，建議完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，看一下失眠的具體類(lèi)型，從而選擇最合適的干預(yù)方式的。第三，可以應(yīng)用一些苯二氮卓類(lèi)的鎮(zhèn)靜催眠藥，這些藥物有短效、中效還有一些長(zhǎng)效制劑，要根據(jù)患者的情況選擇合適的藥物，可以在醫(yī)生的建議下服用這些藥物的。另外，患者平時(shí)一定要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，白天適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)對(duì)于失眠多夢(mèng)的改善也起到很重要的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-08 1401次

• 近兩年兒童白血病人數(shù)
  據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前國(guó)家有400萬(wàn)的白血病患者，這一數(shù)字還在以每年三到四萬(wàn)的速度增加。在白血病患者中，高達(dá)50%的病人是兒童。近年來(lái)越來(lái)越多的數(shù)據(jù)表明，兒童已經(jīng)成了白血病的高發(fā)人群。面對(duì)白血病治療所需要的數(shù)十萬(wàn)元的巨額醫(yī)療費(fèi)用，許多貧困家庭幫忙只能選擇放棄。我們雖然無(wú)法預(yù)測(cè)寶寶是否會(huì)患白血病，但是我們可以在一些方面上避免發(fā)生兒童白血病。比如說(shuō)在飲食上，在飲食上我們可以避免吃一些不健康的食品。因?yàn)閮和籽∈且环N很可怕的疾病，患上白血病之后就等于宣判了死刑，有些也只能眼睜睜地看著病人離去。所以說(shuō)在小兒白血病攻克史上，我們一定要記住，在吃的上，還有在住的上一定要注意。充滿(mǎn)甲醛的房屋，我們要盡量先不要去居住，避免發(fā)生兒童白血病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3260次

• 近兩年的骨折不好而且不能走路怎么辦
  病情分析：近兩年的骨折不好，而且不能走路，一般需要再次手術(shù)修復(fù)骨折部位，然后正確使用頭孢拉定，頭孢定尼，吲哚美辛這些藥物抗炎止痛治療，促進(jìn)骨折部位正常修復(fù)。然后適當(dāng)?shù)挠妹頍岱缶植?，通過(guò)針灸艾灸的方法，減輕骨折引起的局部疼痛腫脹現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：近兩年骨折不好而且不能走路，康復(fù)期間要保持骨折放松積極預(yù)防肢體創(chuàng)傷。建議定期完善骨X光和CT檢查，了解骨折的具體修復(fù)情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-04-26 402次

• 尖銳濕疣兩年了怎么辦
  病情分析：尖銳濕疣兩年了可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療的方式進(jìn)行改善。1、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素軟膏等外用進(jìn)行改善。2、物理治療：通過(guò)冷凍治療、激光治療等方式改善。3、手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：尖銳濕疣是由人乳頭瘤病毒引起的疾病，會(huì)至生殖器及肛門(mén)周?chē)霈F(xiàn)淡紅色小丘疹、疼痛、瘙癢等癥狀。平時(shí)生活中注意個(gè)人衛(wèi)生清潔，勤洗手，勤換衣物，注意飲食清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。若有不適，應(yīng)及時(shí)至正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-10-28 1201次

• 失眠近兩年了怎么辦？
  患者出現(xiàn)了失眠兩年，首先應(yīng)該查找一下導(dǎo)致失眠的因素。比如說(shuō)環(huán)境方面的因素或者是精神方面的因素或者是疾病方面因素等。應(yīng)該查找因素之后，消除那些不和諧的因素，才會(huì)對(duì)改善患者睡眠起到很大的幫助。另外就是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整相關(guān)藥物的使用。比如說(shuō)可以適當(dāng)?shù)目诜恍└纳扑哳?lèi)的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 190次

• 耳鳴有兩年了怎么辦？
  患者的耳鳴，如果已經(jīng)有了兩年了，那么說(shuō)明發(fā)病的時(shí)間確實(shí)是有些長(zhǎng)，很難完全治愈，但是可以用一些藥物輔助治療來(lái)改善循環(huán)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，對(duì)于耳鳴的癥狀，應(yīng)該會(huì)有些許的減輕?；颊呤紫瓤梢钥紤]口服尼麥角林片或者是銀杏葉軟膠囊，還可以配合些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如說(shuō)胞磷膽堿鈉膠囊，甲鈷胺分散片，輔酶a等。患者可以有選擇
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-17 358次