來例假的時候也是會出現腰痛的,這在臨床當中也是非常常見的,這就是通常所講的痛經。來月經的時候身體的內分泌系統會產生一些變化,并且會導致盆腔的充血,這些內分泌因素以及局部的炎癥性因素,就會導致腰部的肌肉纖維充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周圍的神經就會導致局部的疼痛癥狀,并且在受涼以及勞累的情況下疼痛會更加明顯。
這個時候要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,一定要加強保暖,避免受涼??梢允褂没钛闹兴庍M行腰部的熱敷燙洗,局部可以適當的推拿按摩,可以使用氟比洛芬凝膠貼膏減輕局部的疼痛癥狀,可以適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,必要時口服消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,比如雙氯芬酸鈉。