如果患者有骨質增生的情況,也就是出現了骨質部位的退化,這種情況平時一定要多注意保暖,避免受涼,避免骨關節(jié)部位過度受力的活動,并且要避免外傷,以免導致骨質增生部位腫脹疼痛的加重。
并且在發(fā)生骨質增生以后,平時一定要禁食辛辣刺激食物,并且不能抽煙喝酒,也不能夠喝含碳酸的飲料,以及喝濃咖啡、濃茶,也不能夠食用含過多食品添加劑的食物,以免導致骨質增生情況的加重,并且還容易導致骨質疏松的情況發(fā)生。
并且在患有骨質增生以后,平時可以早晚行骨關節(jié)部位的熱敷,以及多吃一點含蛋白含纖維素,維生素比較高的食物來延緩骨質增生的發(fā)展。