體位性低血壓又叫直立性虛脫,是由于體位的改變,如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立或長時間站立發(fā)生的腦供血不足引起的低血壓,通常認(rèn)為站立后收縮壓較平臥位時下降20mmHg或舒張壓下降10mmHg,即為體位性低血壓。
對于體位性低血壓,我們一般建議:
第一,合理飲食,補(bǔ)足營養(yǎng),避免飲食過飽或過饑,不飲酒。
第二,堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保證充分的睡眠時間,避免勞累和長時間站立。
第三,癥狀明顯者可穿彈力長襪,用緊身腰帶,對于少數(shù)慢性體位性低血壓患者,也可給予藥物治療。
第四,為預(yù)防體位性低血壓的發(fā)生,建議站立時動作應(yīng)緩慢,站立前做好準(zhǔn)備動作。