現(xiàn)代人由于生活節(jié)奏快,工作壓力大,很容易出現(xiàn)失眠的情況。失眠最主要的表現(xiàn)是入睡困難,睡著以后容易醒,睡眠質(zhì)量下降,睡眠總的時(shí)間縮短,通常還伴有記憶力下降,注意力下降,工作能力下降。
情況嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂,通常表現(xiàn)為心慌、胸悶、心悸、頭暈、頭痛,并且情緒容易激動(dòng),控制能力減低,男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿,女性則容易出現(xiàn)性功能的減退。所以一定要及時(shí)的調(diào)理,必要的時(shí)候是到醫(yī)院明確診斷,尋找原因之后進(jìn)行治療。