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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)?，那么我們首先?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46300次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)模俅蔚膿p傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53102次

• 肋間肌拉傷怎么辦
  這種情況建議避免做引起不適癥狀的動(dòng)作?？梢詰?yīng)用胸帶外固定患處，打噴嚏咳嗽的時(shí)候，先用手捂住患處，可以減輕疼痛，平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？梢詡?日內(nèi)局部冰敷處理，之后開(kāi)始熱敷或紅外線(xiàn)照射。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以局部涂抹非甾體類(lèi)藥膏進(jìn)行治療。平時(shí)注意飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物。避免熬夜，避免煙酒，胸外科就診進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-12 964次

• 肋間肌肉痙攣怎么辦
  肋間出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，一般都是由于身體內(nèi)大量的缺鈣，或者是由肋間肌肉炎引起。出現(xiàn)這種情況的處理方法，首先是進(jìn)行一些鈣質(zhì)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)目梢钥诜恍┢咸烟撬徕}口服液，然后多曬太陽(yáng)。還有就是出現(xiàn)肋間肌肉痙攣的情況，日常生活中注意保暖，可以適當(dāng)?shù)木植考∪饨o予熱敷，或者是局部給予輕柔的按摩，以加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。出現(xiàn)這種情況，如果是給予一些補(bǔ)鈣，或者是局部給予了一些熱敷按摩，還是不能得到緩解。一般多可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，神經(jīng)血管受到壓迫，從而導(dǎo)致發(fā)生肋間肌肉痙攣的情況。這種情況日常生活中注意睡姿，或者是坐姿，避免保持同一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久即可。如果癥狀還是不能得到緩解，就一定積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。根據(jù)檢查結(jié)果，然后再做進(jìn)一步的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-09 5652次

• 肋間肌肉痙攣怎么辦
  病情分析：肌肉痙攣也就是肌肉抽搐的意思，導(dǎo)致出現(xiàn)肋間肌肉痙攣的原因主要有過(guò)度緊張，焦慮，缺鈣，受涼，過(guò)度勞累等等，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉痙攣的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：一般肌肉痙攣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象，所以首先要注意休息，其次可以配合非甾體類(lèi)消炎止痛的藥物緩解疼痛?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍岱?，按摩等緩解癥狀。還要注意查找引起肌肉痙攣的原因，要注意調(diào)節(jié)心理因素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，都能夠起到一定的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-11 3203次

• 肋間肌肉軟組織疼痛是什么原因
  病情分析：一般情況下肋間肌肉軟組織疼痛是由于肌肉韌帶損傷等原因所造成的。期間病人最好是服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和抗炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)疼痛加劇的情況，非常不好恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議病人不能吃刺激性過(guò)大的食物，比如辣椒，洋蔥等。另外還有酒精類(lèi)的飲品也是要堅(jiān)決避免的。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-10-14 1701次

• 肋間肌肉拉傷會(huì)自愈嗎
  肋間肌肉拉傷如果拉傷的程度比較輕，一般會(huì)自愈，如果拉傷的比較嚴(yán)重，通常不會(huì)自愈，詳情如下：肋間肌肉拉傷主要是在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，肌肉過(guò)度收縮或拉伸，超過(guò)其承受力所致，臨床癥狀主要會(huì)表現(xiàn)為疼痛、腫脹、受傷部位活動(dòng)受限等。如果拉傷的程度比較輕，肌肉沒(méi)有出現(xiàn)明顯的斷裂，通過(guò)制動(dòng)與休息后，大約兩周到三周的時(shí)間就
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 肋間肌拉傷
  該處的肌肉拉傷是很難受的，甚至咳嗽一聲也會(huì)很疼痛，所以治療主要是減輕患者的疼痛為基礎(chǔ)，藥物再配上好好的休息可以幫助患者減輕疼痛。肌肉拉傷后，疼痛在拉伸區(qū)域是強(qiáng)烈和形狀由肌肉張力而形成胎圈包可以用手觸摸，和疼痛是顯而易見(jiàn)的，局部炎癥或皮下出血，和活動(dòng)它顯然受到限制。如果是肋間肌肉拉傷，建議在家休息一會(huì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-12 14549次