多囊卵巢綜合征是可以吃海參的,因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征的飲食提倡高蛋白,而海參是非常優(yōu)質(zhì)的高蛋白食物。
海參從中醫(yī)角度上講,味甘咸,性溫,可以補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血潤(rùn)燥,在腎虛不固,精血虧虛方面效果還是不錯(cuò)的?,F(xiàn)代發(fā)現(xiàn)海參具有抗腫瘤,調(diào)節(jié)免疫力,抗氧化的作用,是一種不錯(cuò)的食物。
一般海參常用的吃法有海參燉湯,海參小米粥,蔥燒海參,海參蒸蛋,三鮮燒海參等,這些做法豐富了海參的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,很多都適合多囊卵巢綜合征的患者食用。