睡太多而導(dǎo)致出現(xiàn)頭痛,這個(gè)時(shí)候要注意,緩慢的起床,全身放松,并且要注意保暖,避免受涼,可以用熱毛巾或者熱水袋,在不燙傷皮膚的前提下,熱敷頸部,促進(jìn)頸部動(dòng)脈的擴(kuò)張,能夠促進(jìn)大腦的血液循環(huán),能夠緩解大腦缺氧缺血的狀態(tài),從而緩解頭痛。
而且還可以做深呼吸,深吸氣,再緩慢的呼氣,盡可能的促進(jìn)大腦供氧。如果疼痛比較明顯,必要時(shí)還可以服用一些陣痛作用的活血作用的中成藥,比如選擇太極通天口服液,以及活血止痛膠囊,元胡止痛滴丸等。