冬天感冒的患者大部分為風(fēng)寒感冒,建議如果確實(shí)為風(fēng)寒感冒,可以進(jìn)食一些姜糖水,也可以多飲一些溫開水,進(jìn)食一些清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥、蔬菜粥等等。
適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,以促進(jìn)疾病的康復(fù)。不要進(jìn)食辛辣、油膩、刺激、生冷的食物,比如辣椒等等。要保證充足的休息,避免勞累,避免熬夜,要忌煙忌酒。
冬天感冒的患者大部分為風(fēng)寒感冒,建議如果確實(shí)為風(fēng)寒感冒,可以進(jìn)食一些姜糖水,也可以多飲一些溫開水,進(jìn)食一些清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥、蔬菜粥等等。
適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,以促進(jìn)疾病的康復(fù)。不要進(jìn)食辛辣、油膩、刺激、生冷的食物,比如辣椒等等。要保證充足的休息,避免勞累,避免熬夜,要忌煙忌酒。
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