女性在來月經(jīng)期間不建議喝紅酒的,紅酒中含有酒精,酒精具有活血的作用,能夠擴張,有可能導致月經(jīng)血量增多,甚至大出血的,這樣并不安全,建議避開月經(jīng)期再喝紅酒的。在來月經(jīng)期間,也不要喝冰鎮(zhèn)的飲料,或者過多喝咖啡等,這樣也會影響月經(jīng)。
來月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水,紅糖水,牛奶等等,促進經(jīng)血的排出,對于有痛經(jīng)的女性來說,也可以緩解痛經(jīng)。月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼,不要劇烈的活動,可以適當?shù)幕顒樱駝t也會影響月經(jīng)的。