嗓子干癢、咳嗽通常是由于兩方面的因素所導(dǎo)致的:第一種是由于接觸了一些化學(xué)物質(zhì),煙塵、油煙刺激到我們的咽喉部所發(fā)生的癥狀,這種情況只要避免接觸這些過(guò)敏原,就可以得到緩解。另外一種情況是由于慢性咽炎,慢性咽炎通常還伴有咳之不出、吞之不下的異物感。
應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行改善,首先也是要避免一些咽喉的刺激。第二,還要注意飲食上以清淡,容易消化的飲食為主,避免吃一些辛辣、刺激、油膩的食物??梢远嗪人门执蠛E菟绕鸬嚼实墓π?。另外,還要注意不要過(guò)度的用聲,因?yàn)殚L(zhǎng)期的講話,對(duì)于咽喉炎是非常不利的,有一些老師就是因?yàn)殚L(zhǎng)期講課所導(dǎo)致的慢性咽炎。