口苦口干這種情況有可能是由于肝郁脾虛,陰虛血虧虛的問題導(dǎo)致的癥狀,可以考慮請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫看一下,選擇中藥,比如可以服用逍遙散以及六味地黃丸加減來進(jìn)行調(diào)理。保持心情舒暢,不要過度勞累,晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。
同時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜,比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜,西紅柿,像一些油麥菜,小青菜,像一些水果,蘋果,梨或者是橙子,柚子等都是可以的。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力,不要吃一些油膩,辛辣,生冷,刺激性的食物,像一些燒烤類的,油炸的食物等都不要吃,同時(shí)還應(yīng)該注意每次吃飯要吃八分飽,不應(yīng)該要一次性吃的太多,少吃多餐,細(xì)嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免加重腸道負(fù)擔(dān)。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。