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• 運(yùn)動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運(yùn)動嗎

  運(yùn)動后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運(yùn)動的，但是需要降低運(yùn)動強(qiáng)度和減少運(yùn)動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經(jīng)超負(fù)荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運(yùn)動所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運(yùn)動，可能代謝產(chǎn)物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運(yùn)動不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運(yùn)動后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運(yùn)動，或者減緩運(yùn)動，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運(yùn)動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運(yùn)動減少運(yùn)動量。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16104次

• 痛風(fēng)可以運(yùn)動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因?yàn)槟慊顒又罂赡軙又鼗颊叩囊粋€局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運(yùn)動的，而且就是我們運(yùn)動一定要就是科學(xué)的來運(yùn)動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運(yùn)動的量，然后劇烈的運(yùn)動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進(jìn)的一個運(yùn)動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風(fēng)也是有很好的幫助的。

  

  01:00
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 17831次

• 胸腹矛盾運(yùn)動
  胸腹部的矛盾呼吸是指呼吸時胸廓與腹部出現(xiàn)相反運(yùn)動，又稱為反常呼吸，既吸氣時胸廓運(yùn)動向外，腹壁運(yùn)動向內(nèi)，胸腹矛盾運(yùn)動多見于如下原因：一，呼吸系統(tǒng)疾病，包括肺氣腫，重癥哮喘，慢性阻塞性肺疾??；二，呼吸肌疲勞，胸腹矛盾運(yùn)動是呼吸肌疲勞的臨床表現(xiàn)，是給予人工通氣的適應(yīng)癥；三，肋骨骨折，相鄰的多根肋骨多處骨折時，也會導(dǎo)致胸壁浮動，會出現(xiàn)矛盾呼吸。出現(xiàn)這種反常呼吸的情況后，需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，找出造成矛盾呼吸的病因，給予治療。胸腹矛盾呼吸的程度以基礎(chǔ)通氣功能損害明顯相關(guān)，另外，平時要注意生活調(diào)理，患者需要戒煙戒酒，生活要有規(guī)律，注意飲食合理，進(jìn)而有利于提高矛盾呼吸運(yùn)動患者的運(yùn)動能力。
  語音時長 01:33”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-05-08 21467次

• 胸壁反常呼吸運(yùn)動
  胸壁反常呼吸運(yùn)動，是一種病理的呼吸運(yùn)動，是胸廓受到外傷后，導(dǎo)致胸部多根或者多處肋骨骨折，胸壁失去完整肋骨支撐而軟化的所導(dǎo)致。它主要是一種病性的呼吸運(yùn)動，特征是吸氣時胸廓下降，呼氣時胸壁抬起，反常呼吸運(yùn)動一般都是由于受到外傷后而導(dǎo)致，正常人在吸氣時胸廓抬起，呼氣時胸壁下降，反常呼吸運(yùn)動正好相反，在吸氣時胸廓下降，呼氣時胸壁抬起，多在胸外傷時而導(dǎo)致。如果呼吸氣外突，吸氣時凹陷，又稱之為連枷胸，正常人在吸氣時，胸腔容積增大，負(fù)壓增大，有助于氣體進(jìn)入肺內(nèi)，呼氣時，胸腔容積減小，腹壓減小，有助于肺內(nèi)氣體呼出體外。當(dāng)人體發(fā)生多根或者多處肋骨骨折時，胸壁失去完整肋骨支撐而軟化，其實(shí)由于負(fù)壓增大，軟化區(qū)胸部向內(nèi)凹陷，呼氣時胸腔內(nèi)負(fù)壓減小壓力增大，是軟化區(qū)的胸廓變小，或者是外凸，就形成了吸氣時的胸部向內(nèi)凹陷，其實(shí)胸部向外凸出的臨床體征。
  語音時長 2:12”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-22 8050次

• 胸腹部燒傷面積多大
  病情分析：一般來說胸腹部的燒傷面積大多數(shù)約占全身體燒傷面積的10%~15%左右。臨床上胸腹部燒傷是比較嚴(yán)重的，患者們應(yīng)該及時的對胸腹部內(nèi)的一些組織器官進(jìn)行全面的檢測，穩(wěn)定好各種生命指標(biāo)，及時降溫消毒，應(yīng)用硅凝膠等藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議患者們在燒傷治療期間要保持心情愉快，密切監(jiān)測白細(xì)胞的數(shù)量，如果出現(xiàn)計(jì)數(shù)增高的情況，需要口服一些抗生素來進(jìn)行預(yù)防性的治療。治療期間不能吃一些辛辣刺激性的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-11 8404次

• 胸腹部增強(qiáng)ct檢查什么
  病情分析：胸腹部增強(qiáng)CT，一般是檢查是否患有肺膿腫，肺部腫瘤和是否患有心肌梗塞，冠心病，同時還可以明確心房，心室的血液循環(huán)情況。另外還可以明確肝，膽，腎，這些組織是否發(fā)育正常，是否存在疾病。意見建議：在做胸腹部增強(qiáng)CT檢查前，建議空腹，然后靜脈注射造影劑。檢查后多飲水，促進(jìn)排尿，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以減輕CT對身體的輻射。
  賓俊杰 副主任醫(yī)師惠州市第三人民醫(yī)院

  2021-04-25 4712次

• 胸腹反常運(yùn)動
  胸腹部的反常運(yùn)動是指呼吸時胸廓與腹部出現(xiàn)相反運(yùn)動，又稱為反常呼吸，即吸氣時，胸廓運(yùn)動向外，腹壁運(yùn)動向內(nèi)，胸腹反常運(yùn)動，一般是由于以下原因引起的。第一，是呼吸肌疲勞引起的。胸腹反常運(yùn)動，是呼吸肌疲勞的臨床表現(xiàn)，是給予人工通氣的適應(yīng)癥。第二，是呼吸系統(tǒng)疾病引起的。包括肺氣腫，重癥哮喘，慢性阻塞性肺部疾。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-27 223次

• 胸壁反常呼吸運(yùn)動
  正常人在吸氣的時候，胸廓擴(kuò)張，呼氣的時候胸廓收縮。病理情況下，有時候會出現(xiàn)反常呼吸，反常呼吸是指患者機(jī)體受到外傷導(dǎo)致胸骨以及肋骨多處骨折，引起胸壁軟化，吸氣的時候，病損的胸廓反而收縮下陷，呼吸的時候受損的胸廓反而向外擴(kuò)張。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-12-17 5105次