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• 排毒養(yǎng)顏膠囊的功效與作用

  排毒養(yǎng)顏膠囊是一種中成藥的非處方藥，它的成分主要包括大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉等。它的功效主要是益氣活血、通便排毒，主要是治療這種氣虛血瘀、熱毒內(nèi)盛導(dǎo)致的便秘、痤瘡、顏面色斑等等。我們對于這種便秘排便不爽，我們一次根據(jù)便秘的情況，一次3到6粒，一天兩次就可以了。如果有大便，不是便秘很嚴(yán)重，但是伴有腹脹、排便不爽，我們可以從1粒開始服用，逐漸增加劑量。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 231116次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結(jié)腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經(jīng)不調(diào)；⑧婦科、乳腺疾??；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8290次

• 怎樣排肝毒
  那些比較愛生氣，有淚往肚子里咽的人，還有一些郁悶、焦慮、憂愁難解的人最容易肝氣郁結(jié)毒素累積在肝臟，長期以往必會生大病，那么如何排解肝毒：一、首先可以通過按摩的方法來排肝毒，按摩太沖穴，太沖穴是肝經(jīng)的原穴，肝是矚目的將軍之官，即人們所說的肝火旺、愛發(fā)脾氣、容易發(fā)怒生氣的人，多按摩太沖穴有助于緩解情緒，從中醫(yī)的角度來說高血壓與肝陽上亢、肝火旺有關(guān)，按摩太沖穴，可有效降壓，穴位的取穴法記大腳趾縫往腳背上4厘米處，堪稱人體的第一大要穴，日常按摩用拇指指腹按壓或牙簽兒的源頭而應(yīng)注意不是尖的一頭，點按該穴五到八分鐘，注意按壓力度可稍大，有酸脹、痛感為佳；二、可以多吃木耳，木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)、還有一些毒素吸附集中起來排出體外，從而起到幫助肝臟清洗腸胃的作用。
  語音時長 1:38”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 40063次

• 怎樣快速排毒
  所謂快速排毒就是快速的將體內(nèi)的一些新陳代謝的廢物，一些有害的代謝產(chǎn)物排出體外，保證充足的良好的睡眠狀態(tài)。另外，要讓機(jī)體內(nèi)臟有一個自我修復(fù)的過程和時間，能夠更好的代謝體內(nèi)多余的一些廢物。飲食要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，平時多飲溫開水，溫?zé)岬墓喑砸恍╊伾容^鮮艷的蔬菜和水果，比如可以選擇火龍果，馬蹄，西瓜，青瓜，哈密瓜，菠蘿，蓮霧，百香果，蘋果，檸檬，西蘭花，茼蒿，菠菜，大白菜，白蘿卜等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，比如可以選擇慢跑，游泳，爬山，太極拳，瑜伽等，增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，能夠促進(jìn)體內(nèi)有害的毒素的排泄，這些對人體的健康是非常有益的。
  語音時長 01:45”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-03-14 13441次

• 怎樣可以排毒通便
  病情分析：在日常生活中，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。少吃多餐，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)?？梢詰?yīng)用偏涼的溫水，沖服蜂蜜，進(jìn)行清洗腸道。意見建議：早晚順時針按摩腹部，同時注意飲食，多吃富含纖維素的食物，如香蕉，蘋果等食物，也應(yīng)注意多喝水。保持心情放松。每天堅持散步、慢跑等運(yùn)動。
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-06-28 1001次

• 怎樣快速通便排毒
  病情分析：如果很長時間大便堆積在腸道內(nèi)不能順利的排出，可以通過用開塞露擠入肛門，軟化大便之后，促進(jìn)排便或者用肥皂水灌腸，能夠很快的讓大便排出體外。意見建議：平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣，要按時進(jìn)餐，按時排便，注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-27 903次

• 怎樣養(yǎng)生排毒
  在臨床上人體出現(xiàn)毒素是比較常見的，當(dāng)人體的毒素過多不能夠排除體外，會引起很多疾病的發(fā)生，包括臉上長痤瘡，大便干燥，便秘以及毒素過多導(dǎo)致肝腎功能損害，所以怎樣養(yǎng)生排毒是非常重要的，大致有以下幾種選擇。1.運(yùn)動排毒，運(yùn)動的方式以有氧運(yùn)動為主，可以進(jìn)行慢跑，游泳，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈這樣的有氧運(yùn)動，發(fā)汗之后毒素
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 893次

• 怎樣排肝毒
  那些比較愛生氣，有淚往肚子里咽的人，還有一些郁悶、焦慮、憂愁難解的人最容易肝氣郁結(jié)毒素累積在肝臟，長期以往必會生大病，那么如何排解肝毒：一、首先可以通過按摩的方法來排肝毒，按摩太沖穴，太沖穴是肝經(jīng)的原穴，肝是矚目的將軍之官，即人們所說的肝火旺、愛發(fā)脾氣、容易發(fā)怒生氣的人，多按摩太沖穴有助于緩解情緒，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 594次