試管嬰兒后注意的事項(xiàng),首先是一些常規(guī)的注意,比如保持家里的清潔衛(wèi)生,適當(dāng)?shù)臐穸?,定期的消毒。另外就是要合理的飲食,飲食要清淡營(yíng)養(yǎng),結(jié)構(gòu)合理,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。
平時(shí)的時(shí)候可以多學(xué)習(xí)一些有關(guān)孕婦保健,胎兒保健等相關(guān)方面的知識(shí)。另外還要保持心理健康,心理壓力過(guò)大,負(fù)面情緒過(guò)多,不利于母嬰安全。如果有焦慮、煩躁等不良情緒時(shí),及時(shí)與家人溝通交流,可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),看看電視,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,偶爾采用深呼吸的方式進(jìn)行緩解緊張情緒,認(rèn)真做好每一個(gè)細(xì)節(jié),順利度過(guò)這一時(shí)期。