腦炎一般都是比較急,基本上大多數(shù)都是病毒感染所導(dǎo)致。比如臨床上比較常見的單純皰疹病毒,帶狀皰疹病毒等相關(guān)的腦炎。要預(yù)防這些腦炎建議是如下的:
第一,患者平時(shí)一定要鍛煉身體,多從事有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),體質(zhì)改善以后,免疫功能會(huì)得到提高,患腦炎的概率是會(huì)大大降低。
第二,這種患者一定要注意飲食均衡,保證充足的營(yíng)養(yǎng),保證必需氨基酸的攝入,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充充足的維生素C,這也是非常重要。
第三,在心理方面一定要注意做到平穩(wěn)的心情,不要過于焦慮,緊張,不要熬夜,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),這樣機(jī)體的免疫力也會(huì)增強(qiáng)。