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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關(guān)節(jié)的時候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關(guān)節(jié)的時候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3244次

• 牙齦外露怎么修復(fù)

  牙齦外露可能是牙周炎或者牙齦炎刺激所導(dǎo)致的，可以使用甲硝唑溶液漱口，或者口服牛黃解毒片和維C片等，同時還要做超聲潔治改善狀況。平時要養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習(xí)慣，并掌握正確的刷牙方法。如果是牙周炎要考慮定期洗牙，必要時可以考慮手術(shù)治療。還有一種情況是遺傳導(dǎo)致的牙槽骨畸形，通過整形才能恢復(fù)，也是目前唯一的辦法，如果沒有嚴(yán)重影響面容建議還是順其自然的好，以免整形之后留下后患。

  

  01:14
  崔巍巍 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 2833次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復(fù)正常嗎
  牙齦如果有萎縮，通過全身鍛煉不可能能夠恢復(fù)萎縮的牙齦組織，但是如果我們通過叩診，通過按摩牙齦，這種局部鍛煉的方法，有可能能夠減輕牙齦萎縮。所以說我們平時如果有空的時候，可以去叩叩牙齒，或者是去按摩按摩牙齦，能夠促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)以及能夠加快牙齦的角化，這樣牙齦萎縮的速度可能會有所減慢。當(dāng)然最主要的還是，應(yīng)該要積極的做口腔的檢查。如果發(fā)現(xiàn)有牙結(jié)石，發(fā)現(xiàn)有菌斑，有軟垢，應(yīng)該及時的清除，這樣就能夠在很大的程度上防止牙周炎，就能夠防止牙齦萎縮。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-09-30 3313次

• 腦萎縮怎么鍛煉
  患有腦萎縮疾病的患者在日常的生活里可以通過跳舞、打太極拳或者是騎自行車，這些保持平衡的鍛煉是可以預(yù)防腦萎縮疾病加重的?；加心X萎縮疾病的患者在日常的生活里飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素；多吃一些核桃，營養(yǎng)大腦；也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物；要少吃辛辣、刺激性的食品，禁煙禁酒。引起腦萎縮的原因是有很多的，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，明確病因以后給予針對性的治療，比如有腦出血引起的或者是體內(nèi)缺少微量元素引起的，也有的患者是由于藥物中毒引起的，也有的患者是由于頭顱外傷以及頭顱手術(shù)引起的腦萎縮疾病，所以要給予針對性的預(yù)防?；加媚X萎縮疾病的患者在日常的生活里一定要避免熬夜，避免感冒、感染和受涼，這樣都是能夠預(yù)防腦萎縮加重的。
  語音時長 01:22”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-10 5221次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復(fù)其原始狀態(tài)，不過我們還是建議患者適當(dāng)?shù)米鲆恍w育運(yùn)動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發(fā)病風(fēng)險。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫(yī)院看看，找到誘發(fā)因素，然后針對性的治療，比如是由于錯誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現(xiàn)有錯誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進(jìn)行牙周系統(tǒng)性治療。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復(fù)正常嗎
  病情分析：牙齦萎縮以后，通過日常的身體鍛煉不會讓其恢復(fù)正常。牙齦萎縮的主要誘因是口腔局部的問題，體育鍛煉確實會提高身體抵抗力，但是并不能去除牙齦萎縮的致病因素。意見建議：建議牙齦萎縮的患者必須要去醫(yī)院先找出誘因，然后針對的處理，這樣子才能遏制牙齦的繼續(xù)萎縮。當(dāng)牙齦萎縮的致病因素去除以后，再考慮手術(shù)的方法恢復(fù)牙齦附著狀態(tài)。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-06-25 801次

• 牙齦萎縮怎么解決
  一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)牙齦萎縮，證明牙周有炎癥存在，如果是單純的牙齦炎，可以通過洗牙來去除牙體周圍的牙結(jié)石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，還要進(jìn)行齦下刮治，這樣可以很好的控制住牙結(jié)石和牙菌斑，使牙周炎靜止下來，不再繼續(xù)發(fā)展。牙周炎是牙齒周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織形成刺激而造成。牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 329次

• 怎么防止牙齦萎縮
  牙齦萎縮，作為口腔健康的隱形殺手，已逐漸受到大眾關(guān)注。以下是防止牙齦萎縮的幾點建議：首先，保持口腔衛(wèi)生至關(guān)重要，堅持早晚刷牙，餐后漱口，可以有效清除食物殘渣和牙菌斑，減少細(xì)菌滋生，預(yù)防牙周疾病。其次，定期口腔檢查不可或缺，通過專業(yè)醫(yī)生的檢查
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-22 0次