在日常生活中的女性朋友們一定要做好預(yù)防盆腔炎發(fā)生的工作:
一,一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,生活中如果不注意衛(wèi)生是很容易引起感染的,所以一定要保持會(huì)陰部清潔干爽,最好是每晚用清水清洗外陰即可,平時(shí)內(nèi)衣內(nèi)褲應(yīng)該勤洗勤換,保持通風(fēng)晾曬,日光晾曬等。
二,月經(jīng)期間或者人流等婦科手術(shù)后,要注意不能去公共水池洗澡或者游泳,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性的身體抵抗力是很虛弱的,很容易感染到細(xì)菌,造成盆腔炎癥。
三,平時(shí)要注意科學(xué)飲食,食物能給身體提供營(yíng)養(yǎng),所以健康的食物是很重要的,比如多吃一些清淡的東西,忌辛辣,刺激,冰冷的食物,不吃油炸油膩的食物。
四,性生活要注意衛(wèi)生,而且要保護(hù)好自己做好避孕的措施,盡量減少宮腔操作或者人工流產(chǎn)的次數(shù)。