要看自身的體質(zhì)情況。龍眼性溫,具有補(bǔ)氣血的作用,可以暖宮、補(bǔ)氣血,對于不同體質(zhì)的女性,在月經(jīng)期間食用具有不同的效果,有一些女性在經(jīng)期是可以食用龍眼的,有一些女性則不行。
對于月經(jīng)量少的女性,經(jīng)期食用龍眼,可以補(bǔ)充氣血,增加月經(jīng)量。對于宮寒經(jīng)痛的女性,經(jīng)期使用龍眼可以祛除寒氣,緩解宮寒經(jīng)痛的癥狀,這部分女性經(jīng)期可以食用。而對于經(jīng)量過多,經(jīng)期延長的女性,如果經(jīng)期食用龍眼會增加月經(jīng)量,延長經(jīng)期,所以這部分女性是不建議食用的。