濕氣重也是有可能出現便秘的，常常表現為排便費力，大便次數減少，大便干結等等表現。
出現便秘平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果等等食物，少吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常堅硬粗糙的，過于油膩不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，一次性不要吃得過飽，避免暴飲暴食。平時還要適當的運動鍛煉，可以做腹部順時針的按摩，還可做提肛運動，這些都有助于促進胃腸蠕動，促進排便改善便秘。
濕氣重會不會便秘
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內科
2020-02-20 2385次
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經常游泳會不會濕氣重一般經常游泳是不會導致濕氣重的，除非體內本身有內濕經常游泳才會導致濕氣重的。人在游泳的時候通過四肢的不斷運動氣血運行非常旺盛，人體的正氣也比較足，并且在游泳的時候也要注意，出水后要馬上擦干身體，注意保暖不要感冒，可以最大限度的避免從外界感受邪氣。如果體內本身有內濕，經常游泳可能會加重體內濕氣會引起各種疾病或者是導致原有疾病的加重。中醫(yī)所說的濕邪是廣泛存在于自然界中的一種邪氣，在特定環(huán)境下濕邪可能會侵犯人體，但是如果人正氣比較虛弱，外界有長期的暑濕的情況下，體內的濕氣重是會出現周身乏力、頭部沉重、食欲減退、大便淌血的情況的，這種情況應及時去醫(yī)院進行辨證治療。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 8412次
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濕氣重會不會引起尿頻濕氣重是可以引起尿頻、尿急的。中醫(yī)認為濕性重濁粘滯而且亦趨亦下，所以濕氣重的人容易影響膀胱的蒸騰氣化功能，從而出現尿頻的癥狀。如果濕熱下注造成的，同時也會伴有尿頻、尿急、尿痛，要用清熱利濕、利尿通淋的方法來治療。如果是寒濕下注造成的，除了有尿頻的癥狀以外還會伴有惡寒、怕冷、手腳不溫、四肢沉重、渾身酸痛、全身乏力等癥狀，在治療上是要以溫陽利水為主。在臨床上引起濕氣重的原因主要有兩方面，第一個就是外因所導致的，比如環(huán)境濕氣比較重，濕氣就會通過身體進入到體內；第二個方面就是內生濕氣，主要是因為脾主運化，脾通水，脾胃運化失調以后就會導致濕氣在體內滋生。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 6471次
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濕氣重會不會影響懷孕歷代醫(yī)籍中認為女子不孕與腎虛、血虛、痰濕以及脾胃虛寒等都有密切的關系。的確少部分婦女會因為痰濕或者濕氣重等影響懷孕。懷孕還需要考慮飲食作息等問題，若懷疑有濕氣重的情況，建議您到正規(guī)的醫(yī)院去進行治療。當然，一個婦女能否懷孕，還需要判斷卵泡是否能正常發(fā)育成熟，輸卵管是否通暢，子宮內膜是否適合著床等因素。需要到相關的生殖中心進行一個全面的檢查。尤其是一些體型較胖的人比較容易出現痰濕阻滯胞宮導致不孕的情況，可以多食用一些蓮子，芡實，薏米等健脾祛濕。語音時長 01:26”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2019-05-16 5029次
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經常游泳會不會濕氣重首先，我們了解一下體內為什么會產生濕氣，濕氣的產生主要是兩個方面的原因：內濕和外濕。內濕多與臟腑功能失調有關，尤其是脾臟，脾主運化，包括運化水谷和運化水液，脾臟受損，水液運化失常，就會造成濕氣郁結，導致體內濕氣產生。外濕顧名思義為外邪，與經常處于潮濕的環(huán)境有關，長期處于潮濕環(huán)境中的人會使得外來的水濕侵入人體，導致體內濕氣產生，濕氣致病的表現具有重濁、黏滯、趨下的特性，游泳時長期處于水中同時因為運動導致汗出，身體的毛孔會張開，這樣就會導致外界環(huán)境中的水濕侵入人體。而且出水之后如果遭遇冷空氣，就會讓皮膚毛孔快速收縮，很容易在體內形成寒濕，所以對于長期游泳且游泳后又不注意的人來說，是非常有可能增加體內濕氣的，這個時候就需要游泳之后洗個熱水澡來緩解。語音時長 1:55”
徐小章
主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院
2019-03-03 45953次
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濕氣重會不會便秘病情分析：便秘是糞便在腸腔內滯留過久，其中水分被過量吸收，糞便干燥堅硬，排便困難、次數少等癥狀。意見建議：濕氣重一般情況下不能引起便秘，容易引起大便不爽黏膩的感覺，便秘還有可能是飲食不當，著急上火等原因導致的?；颊咂綍r要清淡飲食，多吃一些粗纖維食物，堅持鍛煉身體，避免食用油膩和寒性食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-11 1601次
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經常游泳會不會濕氣重一般來說游泳不會造成濕氣重，但會有一定影響，但這些我們可以通過自身避免，如在下水前做好熱身運動，使肌肉溫度升高，可以有效的防止寒氣的侵襲。一般情況下只要身體正常，我們堅持游泳只會越來越暖，上岸后會感覺身體發(fā)熱，是一項不錯的有氧運動，長期游泳的人群多吃一些除濕的食物，如薏米等。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2018-12-18 12416次
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經常游泳會不會濕氣重首先，我們了解一下體內為什么會產生濕氣，濕氣的產生主要是兩個方面的原因：內濕和外濕。內濕多與臟腑功能失調有關，尤其是脾臟，脾主運化，包括運化水谷和運化水液，脾臟受損，水液運化失常，就會造成濕氣郁結，導致體內濕氣產生。外濕顧名思義為外邪，與經常處于潮濕的環(huán)境有關，長期處于潮濕環(huán)境中的人會使得外來的水濕
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-07-26 347次
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加濕器會不會導致人體濕氣重加濕器一般不會導致人體濕氣重，如果出現了濕氣重的癥狀，可以在醫(yī)生指導下應用藥物治療。加濕器能夠提升空氣濕度，一般是在空氣干燥的時候使用，產生的濕氣一般不會給人體造成負擔，而且在濕度達到一定范圍之后便會停止使用，所以加濕器一般不會導致人體濕氣重，濕氣重可能是外感濕邪引起，也有可能是濕邪內阻導致，患病以
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-11 676次
