第1點,要注意控制基礎疾病,把血壓、血糖、血脂都控制在合理的水平,控制好這些危險因素是能夠明顯的降低腦梗死的復發(fā)率。
第2點,要有良好的生活習慣,不要吸煙,不要喝酒,不要熬夜,在白天適當?shù)膹氖聭敉膺\動,平時保持心情舒暢,不要考慮太多的事情,不要有太大的心理壓力。
第3點,在飲食上要注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮的水果,多吃新鮮的蔬菜。
另外,如果有明顯的動脈粥樣硬化,需要在醫(yī)生的建議下,服用抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物,這兩類藥物對于動脈粥樣硬化引起的腦梗死是有明顯的預防作用。如果有心房纖顫,還需要服用抗凝藥物。