當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中,比如打球,踢足球甚至意外扭傷,導(dǎo)致膝部腫痛,活動(dòng)受限時(shí),我們要考慮到是否存在運(yùn)動(dòng)性的損傷。怎樣去評(píng)估我們膝關(guān)節(jié)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)損傷以及損傷的程度,此時(shí),我們需要到醫(yī)院讓醫(yī)生仔細(xì)查體,通過查體,我們可以明確關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,以及關(guān)節(jié)內(nèi)半月板的損傷情況,甚至膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶損傷情況。
然后醫(yī)生會(huì)安排我們完善x線片以及磁共振檢查,通過磁共振檢查,我們可以了解到關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和前后交叉韌帶的損傷情況,也包括膝關(guān)節(jié)周圍的內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷情況。所以只有依據(jù)以上評(píng)估,我們才能夠確定我們運(yùn)動(dòng)損傷的嚴(yán)重程度如何。
當(dāng)然,如何避免運(yùn)動(dòng)型損傷,最主要是我們?cè)诨顒?dòng)中,盡量減少劇烈活動(dòng),避免膝關(guān)節(jié)扭傷或被人碰傷的風(fēng)險(xiǎn),從而降低運(yùn)動(dòng)性損傷的可能。當(dāng)然,如果存在運(yùn)動(dòng)性損傷,我們肯定是要及時(shí)到醫(yī)院就診,這樣可以盡快的了解病情,也可以得到更好的治療。