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• 來(lái)月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過(guò)長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 4811次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過(guò)高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14667次

• 冠心病可劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  冠心病患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，但是冠心病患者可以堅(jiān)持一下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢走，散步，太極拳等等。這些節(jié)奏比較慢的運(yùn)動(dòng)可以做，冠心病切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，冠心病患者要控制膳食纖維，控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖物質(zhì)的攝入，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量植物油為食用油，保持大便通暢，以免因用力憋氣而阻礙血液回流，要防止性生活過(guò)頻以減少心臟負(fù)擔(dān)。遵醫(yī)囑按時(shí)、按量的服用藥物以控制疾病的發(fā)展，防止患者過(guò)度疲勞和劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量減輕心臟負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)避免情緒激動(dòng)和精神緊張，以免因分泌功能增強(qiáng)而引起心肌突然缺血，建議低脂、低鈉飲食，多吃富含膳食纖維的食物，要忌煙、忌酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 4562次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)能治好冠心病
  劇烈運(yùn)動(dòng)不能治好冠心病，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者是有一定危險(xiǎn)的，運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者是有好處的，但是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)給患者帶來(lái)危害，最常見的危害就是引發(fā)心絞痛?；颊哌\(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致心臟需血，需氧增加，尤其是運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)量或是運(yùn)動(dòng)劇烈時(shí)，心臟所需的血液和氧氣會(huì)更多，而病變的冠狀動(dòng)脈又無(wú)法為心臟提供充足的血液和氧氣，這就導(dǎo)致心肌缺血引發(fā)心絞痛。劇烈運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)會(huì)引發(fā)的嚴(yán)重危險(xiǎn)是導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生，突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂形成血栓，堵塞住心臟血管，引發(fā)心肌梗死，對(duì)于冠心病患者劇烈運(yùn)動(dòng)是有危害的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 5985次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后那種牙疼是冠心病嗎
  病情分析：劇烈運(yùn)動(dòng)以后出現(xiàn)牙疼的癥狀，也有可能是患有冠心病。因?yàn)榛加泄谛牟〉幕颊哂捎诠跔顒?dòng)脈狹窄，在劇烈運(yùn)動(dòng)以后有可能會(huì)引起心肌缺血，從而出現(xiàn)心絞痛，除了出現(xiàn)心前區(qū)疼痛的癥狀以外，還有可能會(huì)出現(xiàn)牙疼等放射性疼痛。意見建議：出現(xiàn)這種情況還需要檢查一下心電圖等，完善相關(guān)檢查，以明確診斷并應(yīng)用一些改善心肌供血的藥物進(jìn)行治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-19 1201次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)后牙疼怎么回事
  病情分析：劇烈運(yùn)動(dòng)后牙痛的原因是由于劇烈運(yùn)動(dòng)后心跳加速，血液循環(huán)加快，牙髓腔內(nèi)的血流量增加，出現(xiàn)牙髓充血，導(dǎo)致牙髓腔壓力升高從而刺激牙髓神經(jīng)，因此出現(xiàn)短暫的牙痛。意見建議：劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)牙痛現(xiàn)象，一般發(fā)生于牙齒有病變的患牙，例如慢性牙髓炎或者可逆性牙髓炎。因此，牙齒有異常的患者建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者盡早到口腔科治療患牙，這樣即使再有劇烈運(yùn)動(dòng)，也不會(huì)出現(xiàn)牙痛現(xiàn)象了。
  王青山 主任醫(yī)師濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-09-09 8305次

• 冠心病可劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  冠心病患者不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，但是冠心病患者可以堅(jiān)持一下適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢走，散步，太極拳等等。這些節(jié)奏比較慢的運(yùn)動(dòng)可以做，冠心病切記不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，冠心病患者要控制膳食纖維，控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖物質(zhì)的攝入，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量植物油為食
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 319次

• 高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)
  運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應(yīng)地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過(guò)自
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 122次