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      醫(yī)生主講實錄

      高血壓患者平時在飲食上一定要注意調(diào)理,因為除了降壓藥物控制以外,飲食上的調(diào)理對于控制血壓也是非常有幫助的。

      像平時市面上賣的碳酸飲料都是不能喝的,要是喝飲料可以每天堅持喝一杯酸奶,因為酸奶是一種礦物質(zhì)含量比較高的飲品,它有助于控制血,像每天喝上一杯酸奶,能夠補(bǔ)充大量的維生素以及礦物質(zhì),對于血壓非常有調(diào)節(jié)作用,除了酸奶之外平時還可以喝山楂茶,也就是用山楂泡水喝能夠幫助消化,擴(kuò)張血管,降低血糖,降低血壓。

      還可以喝決明子茶,大家也都知道決明子它有降血壓,降血脂,清肝明目的功效,所以說用決明子來泡水喝對于降血壓也是有一定的作用的,所以說這些飲品都是比較適合高血壓患者來飲用的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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