脂肪肝一般是由于肥胖引起的,也可由于酒精、藥物、營(yíng)養(yǎng)不良等引起。對(duì)于脂肪肝可以通過控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)而進(jìn)行治療?;颊呖梢院纫恍┎?,比如枸杞茶、決明子茶、菊花茶、綠茶等等,對(duì)脂肪肝的治療有一定的幫助。
除了喝茶之外,給予低脂飲食,減少脂肪的攝入,少吃動(dòng)物脂肪以及油膩的食物,避免喝酒。要多吃一些蔬菜和水果,比如蘑菇、蘿卜、蘋果等等,補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,像瘦肉、魚、牛奶等等。另外,對(duì)于肥胖者要多運(yùn)動(dòng),要進(jìn)行減肥。