半夜突然出現(xiàn)胃痛,一般是由于晚上飲食不當(dāng)導(dǎo)致,由于晚上暴飲暴食,吃一些太油膩,不好消化的食物,或者是吃油炸食品,燒烤食品導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)功能加重。因?yàn)槿嗽谒咧?,大腦處于睡眠的狀態(tài),而胃腸的蠕動功能變差,吃進(jìn)胃內(nèi)的食物不能良好的消化和吸收,就會導(dǎo)致出現(xiàn)胃痛現(xiàn)象的發(fā)生?;蛘呤峭砩铣岳苯贰⒑染茣碳の葛つ?,引發(fā)胃痙攣,引起胃痛。
平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,晚上不要吃太多不好消化的食物,避免引起胃痛的現(xiàn)象。吃完飯之后不要立即睡覺,應(yīng)該稍作休息,或者是適量的活動之后再睡覺。