急性胃腸炎的患者可以選擇相對比較清淡的,而且營養(yǎng)豐富的,容易消化吸收的食物為主,比如可以選擇顏色比較鮮艷的,新鮮的蔬菜如芹菜,白蘿卜,西紅柿,黃瓜,紫甘藍(lán),大白菜等。還可以選擇新鮮的水果,比如蘋果,荔枝,龍眼,櫻桃,蓮霧,西瓜,哈密瓜,火龍果,菠蘿等。
可以做成蔬菜粥,水果羹等,還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦萑?,比如瘦豬肉,雞胸肉,鴨胸肉等,做成的瘦肉粥。不要吃一些辛辣刺激的食物,過于肥膩的食物,也暫時不要吃一些高蛋白飲食,包括牛奶,豆?jié){,雞蛋等。
急性胃腸炎的患者可以選擇相對比較清淡的,而且營養(yǎng)豐富的,容易消化吸收的食物為主,比如可以選擇顏色比較鮮艷的,新鮮的蔬菜如芹菜,白蘿卜,西紅柿,黃瓜,紫甘藍(lán),大白菜等。還可以選擇新鮮的水果,比如蘋果,荔枝,龍眼,櫻桃,蓮霧,西瓜,哈密瓜,火龍果,菠蘿等。
可以做成蔬菜粥,水果羹等,還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┦萑?,比如瘦豬肉,雞胸肉,鴨胸肉等,做成的瘦肉粥。不要吃一些辛辣刺激的食物,過于肥膩的食物,也暫時不要吃一些高蛋白飲食,包括牛奶,豆?jié){,雞蛋等。
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