來(lái)月經(jīng)期間是可以吃胡蘿卜,吃胡蘿卜并不會(huì)影響月經(jīng),胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素,礦物質(zhì),氨基酸,纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,吃胡蘿卜能夠促進(jìn)機(jī)體正常的生長(zhǎng)與繁殖,維持上皮組織,防止呼吸道感染及保護(hù)視力,也可以治療夜盲癥和眼干燥癥。
吃胡蘿卜可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力,具有抗癌的功效,女性適當(dāng)?shù)某院}卜也可以降低卵巢癌的發(fā)生率。在來(lái)月經(jīng)期間不要吃過(guò)于辛辣,刺激性,寒涼的食物。