檢查精子質(zhì)量,需要到泌尿外科或者是男科就診,通過(guò)精液常規(guī)就可以明確精子質(zhì)量,精液常規(guī)可以進(jìn)一步判斷精液液化時(shí)間,精子質(zhì)量精子分級(jí)對(duì)患者精子進(jìn)行一個(gè)準(zhǔn)確的判斷,在日常生活中,需要注意以下幾點(diǎn):
第1個(gè),避免久坐,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,將體重指數(shù)控制在正常范圍。
第2個(gè)患者需要多吃一些海產(chǎn)品,例如海參生蠔海產(chǎn)品富含有多種微量元素,有助于提高精子活力。