白內(nèi)障發(fā)病的初期,一定要注意保養(yǎng)好自己的眼睛,雖然在發(fā)病的初期,對視力的影響比較小,視力可能不會出現(xiàn)明顯的下降,但是如果不注意保養(yǎng)眼睛,白內(nèi)障可能會進(jìn)展非常的快,可能在比較短的時間內(nèi),就會導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。所以說一定要重視眼部的健康,定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況。
還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,按時作息,保證充足的睡眠,也要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕,這樣對眼睛的損傷是非常大。
在進(jìn)行一些特殊工作的時候,一定要戴護(hù)目鏡,一定要避免眼睛接觸一些射線的輻射,這樣就容易加重白內(nèi)障的病情,同時在飲食方面最好還是多吃一些富含營養(yǎng),富含維生素的東西,不要吃一些辛辣刺激的東西,這些都不利于白內(nèi)障病情的發(fā)展。