如果坐月子出現(xiàn)腰痛以后,是不會(huì)留下病根的。因?yàn)樽伦悠陂g出現(xiàn)的腰部疼痛,多是由于腰部肌肉、筋膜、韌帶勞損、受涼而導(dǎo)致的,所以這種腰部疼痛后期會(huì)逐漸恢復(fù)的。
所以在坐月子期間有腰部疼痛情況以后,一定要多注意保暖,避免受涼,避免腰部過度的受力活動(dòng),特別是避免腰部長時(shí)間一個(gè)姿勢,以免導(dǎo)致腰部疼痛癥狀加重。在出現(xiàn)腰痛情況以后,可以應(yīng)用熱敷理療,針灸,艾灸,拔罐等療法來解除腰部肌肉、筋膜、韌帶痙攣水腫的狀態(tài),以促進(jìn)腰部疼痛癥狀的減輕恢復(fù)。