通常如果想對(duì)兒童以及青少年進(jìn)行生長(zhǎng)身高發(fā)育的判斷,可以去兒科,骨科等科室進(jìn)行檢查,通常需要進(jìn)行腕關(guān)節(jié)x光的檢查來判斷掌骨,腕骨以及下尺橈骨骨化中心的分化程度,并以此來判斷兒童以及青少年未來生長(zhǎng)身高發(fā)育的空間。
同時(shí)還可以輔助以相關(guān)的生長(zhǎng)激素水平檢測(cè)來判斷是否存在有內(nèi)分泌的因素影響身高。此外,兒童以及青少年在發(fā)育期間應(yīng)該充分的配合飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉,多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及含有鈣元素的食物。平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),比如打籃球,跳繩,跑步等,對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)升高都會(huì)有一定的幫助。