肩膀發(fā)酸一般來(lái)講還是要到關(guān)節(jié)外科就診。肩膀發(fā)酸常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的，比如肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受到壓迫，長(zhǎng)時(shí)間上肩關(guān)節(jié)處于某一個(gè)姿勢(shì)當(dāng)中，或者讓肩關(guān)節(jié)反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作、過(guò)度的受涼，都會(huì)引起肩關(guān)節(jié)發(fā)酸。這種情況下要積極的避免這些不良的生活習(xí)慣，加強(qiáng)保暖，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩以及針灸理療。
肩膀發(fā)酸也有可能是頸型頸椎病導(dǎo)致的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，很容易引起頸肩部的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉刺激，局部充血水腫，局部血液循環(huán)不通暢，會(huì)導(dǎo)致酸性產(chǎn)物的堆積，也會(huì)引起肩部發(fā)酸。這種情況下可以到脊柱外科進(jìn)行就診，端正頸肩部姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)臒岱鬆C洗以及推拿按摩能夠有效的減輕局部發(fā)酸的感覺(jué)。
