男性更年期是由于睪丸功能退化所引起的,而睪丸的退化萎縮是緩慢漸進(jìn)的。建議生活上應(yīng)該要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,但是不應(yīng)該要過多的臥床休息。身體還比較健康的情況下,應(yīng)該要主動從事力所能及的工作和家務(wù),或者是參加一些有益的文體活動和社會活動。比如可以練一些太極拳,或者是做一些有氧的運(yùn)動,比如慢跑,或者是快走等都是可以的,以豐富精神生活,增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
同時還應(yīng)該要注意,也可以服用一些安神補(bǔ)腦液或者是服用一些谷維素來進(jìn)行治療,緩解癥狀。也可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物來進(jìn)行治療。同時注意晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。