高血壓患者平常適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,對于改善人體的多種健康狀況,尤其是改善人體的心腦血管系統(tǒng)疾病,促進(jìn)心血管系統(tǒng)的健康,是非常有利的。所以對于高血壓患者,平時適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶還是比較不錯的,但是要避免喝濃茶,因?yàn)闈獠柚械目Х葔A興奮中樞神經(jīng),使人興奮,失眠,心率加快,心臟負(fù)擔(dān)加重,不利于休息,對于高血壓病人也不利。所以平常要喝的清淡一些,才能夠起到輔助治療的效果。
像平??梢院纫恍觚埐?,烏龍茶他也含有比較多的礦物質(zhì)以及微量元素,像每天喝上120毫升以上,持續(xù)超過一年,發(fā)生高血壓的幾率就比不喝茶的人要減少四成以上。還有就是喝的量也不要多,因?yàn)槎嗟目赡芤矔斐筛姑?,腹痛,睡前不喝,以免影響睡眠質(zhì)量。